先把丸抛起来。

先把丸抛起来。

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送交者: 006 于 2009-03-08, 10:13:11:

回答: 我完了由忍于 2009-03-07, 20:38:57:

抛丸的作用被极大的低估、错估了，其对提升精神风貌的作用，比对一般身体的健康要大多了。

不必抛全丸，从千五、三千，五千等开始。

月关对这方面产释不够，所以身后至今跟班不多。

先抛上俩星期，回来说话口气肯定不一样了。