送交者: 允真 于 2009-07-21, 12:18:55:

回答: 在家里又不愿意整天跑步的话可以试试这个 由 eddie 于 2009-07-21, 11:54:15:

• 其中Ab ripper只有半小时。强度大，效果好。 - techie (48 bytes) 2009-07-21, 12:45:22 (347047)

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