4.【即使从食物中摄入非常少量的饱和脂肪酸、反式脂肪酸或胆固醇也能逐渐增加血液中“坏”胆固醇的含量，增加心血管疾病的风险。】

人体自己合成的饱和脂肪酸应该是促进胆固醇产生的主力军吧？人体自己合成的胆固醇应当是主力军吧？人体没有调节余地吗（我真的不知道）？食物中摄取“非常少量”的饱和脂肪酸等等就会逐渐增加胆固醇供应，大概也就刺激LDL的增加？那么什么信号刺激HDL增加？既然引入平衡概念，却不去按平衡问题讲，那么还不如不告诉我平衡问题，就说LDL越少越好得了。

人体合成是主力军，像胆固醇那是90%（按我看到的广告），那么，强调不从食物摄入真的是对每个人在健康意义上都很重要吗？