万金油老，有几个关于羽毛球的问题请教

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送交者: conner 于 2011-03-10, 16:46:58:

1.要提高水平是否一定要系统的训练？
2.是不是一定要加入俱乐部？
3.是否一定要用羽毛bird，尼龙的不行？

谢谢



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